おかえり飛び

今日もまた遅くなっちゃったよーと急いでドアを開けたら。。

n1.jpg おかえりー!

 

手足の力を抜くのが高く飛ぶコツなのかも。

n2.jpg ゆっくりと

これを20回くらい繰り返す。

n3.jpg スタッ!

 

着地完了。

n4.jpg エンドレス。

 

びよんびよん飛び跳ね続ける犬をキャッチしてすぐにお散歩へ。抱っこしないとほんとずーっと飛んでるから。

n5.jpg 30分は走るで!

 

毎日、1万歩越えている事務職のおばさんて珍しいよね。。

Comment
会社のチャリ置き場から事務所まで往復でバス停2つ分、お散歩は最低30分走るからねぇ。。
今日も10800歩でした!
あいかわらず腹デブだから、カロリー取り過ぎなんやな!
p | 2019/05/11 2:22 AM
デスクワークで、1万歩はすんごいよ!
どこを歩き回るんやー⁉(^○^)
介護職で常に動き回っても、8000歩。
お散歩入れて1万歩くらいだよ〜。
ジムに行かなくても、充分だね、
焼売かあちゃん | 2019/05/10 6:24 AM
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